Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 163,54g.
Ontbijt: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Курага, Parmalat Молоко 1.8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Мед Гречишный. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Жареный Картофель, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Diner: Rich Томатный Сок, Каждый День Окунь Морской, Черемушки Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Andere: Магнит Кешью, Каждый День Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1.8%, Каждый День Курага, Магнит Банан, Каждый День Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Джаз Миндаль. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|