TucceMutlu's Logboek, 01 jan 24

Yeni yılın ilk gününden herkese selamlar 🥳
İlk hedefime ulaştım, hatta dün yapılan büyük yeni yıl yemeğine rağmen 🙃
59,2 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2024:
614 kcal Vet: 36,16g | Eiwit: 28,26g | Kolhy: 51,42g.   Ontbijt: Kapuska. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Piyaz. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Teşekkürler Mustafa 😊 
01 jan 24 door lid: TucceMutlu
Tebrikler 👏🏻 
01 jan 24 door lid: birelmakurdu
tebrikler tucce basarilarinin devamını diliyorum durmak yok yola devam 💪 
01 jan 24 door lid: wolki35
Esma, birelmakurdu, Sena ve Wolki çok teşekkür ederim ☺️ Dünkü ziyafetten sonra başlangıç kilo dan da yüksek çıkacağını tahmin ediyordum 😅🤩 
01 jan 24 door lid: TucceMutlu
Günaydın Tuğçe tebrik ederim yeni yılın kutlu olsun 🥳 
01 jan 24 door lid: merihkartal1903
Teşekkürler Merih senin de 🙏☺️ 
01 jan 24 door lid: TucceMutlu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TucceMutlu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.