|
Toisena päivänä putkeen -1.2kg eli uuden vuoden synnit jatkaa pois haihtumistaan 😀
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 186,83g | Kolhy: 200,11g.
Ontbijt: Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Hesburger Valkosipulikastike, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Felix Maku Perinteiset Viipaleet, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pirkka Tomaatti, Kurkku, Lehtisalaatti (Vihreä). Diner: Lehtisalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty). Snacks/Andere: Valio Profeel Suklaavanukas, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wilitheman's Gewicht Geschiedenis
|