Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 110,03g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 335,42g.
Ontbijt: Coffee, Pillsbury Grands! Biscuits - Homestyle Blueberry, Kellogg's Raisin Bran, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk. Lunch: Renegade Top Sirloin (6 oz), Sweetened Iced Tea, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Mashed Potatoes, Ranch Dressing, Unsweetened Iced Tea. Diner: Kroger Tater Rounds Potato Nuggets, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Turkey Bacon, Sour Dough Bread, Scrambled Egg. Snacks/Andere: Yoplait Go-Gurt. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Construction Work - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|