|
Тяжело на свете жить дрищам...
Была с друзьями в Новгороде. Ели пили гуляли.
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 93,29g | Eiwit: 99,54g | Kolhy: 229,22g.
Ontbijt: Елизавета Хлеб Вафельный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Мёд. Lunch: Груши, Сметана, Картофель Отварной, Утиное Мясо. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик, Трубочка со Сгущенкой, Агуша Молоко 3.2%, Дивные Яства Кунжутно-Дынная Халва, Good Food Миндаль Сушеный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Избенка Творог 5%. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 3 uren, Massage - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|