Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1.8%, Домашняя Кухня Кунжут, Замороженная Вишня, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Champion Чернослив без Косточек, Медовая Долина Мед Гречишный, Гречневая Каша. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Гречневая Крупа (без Жира), Хек Отварной. Diner: Картофель Отварной, Приосколье Сердце Куриное, Кальве Майонез Легкий, Белая Дача Сочный Романо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Яблоки Гала, Parmalat Молоко 1.8%, Курага, Parmalat Молоко 1.8%, Манная Крупа, President Творог 0,2%, Mirel Эклеры с Крем-Брюле. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|