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ultimo pasto alle ore 23:30 (pancake) cho tot. = 350g
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68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1979 kcal
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Vet: 64,03g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 208,57g.
Ontbijt: Ecor Nocciole Sgusciate, Ki Farina Integrale di Riso, Tulipano Fecola di Patate, Cucina e Sapori Cacao Amaro, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Myprotein Soy Protein Isolate. Lunch: Decò Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais, Valsoia Olio di Soia, Carne di Tacchino Light, Patate. Diner: Conad Gallette di Mais, Coop Hamburger di Vitello, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Andere: Noci Secche, Mele Golden Delicious, Auriemma Arachidi Tostati, Kiwi. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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