2024.1.15 早上體重:82.65(烤肉趴) 水量:3000 熱量:1500 運動:休息
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 102,74g.
Ontbijt: Swiss Miss Milk Chocolate, 7-11 雞蛋沙拉, 雞蛋, 全聯 結球萵苣, 蘋果. Lunch: 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 水煮蛋, 番茄. Diner: 甜不辣. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|