Erika1639's Logboek, 16 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
66,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2024:
1405 kcal Vet: 54,82g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 149,04g.   Ontbijt: Café, Uva Itália, Canastra Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Laranjas, Ragazzo Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido. Diner: Bimbo Rap10 Fit, Carne do Peito de Frango, Canastra Queijo Light. Snacks/Andere: Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
1625 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erika1639's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.