Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
137,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Philadelphia Сыр Филадельфия, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. Diner: Шоколад, Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Перекресток Сыр Тильзитер, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaAVP's Gewicht Geschiedenis
|