Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 235,24g.
Ontbijt: Black Tea, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Boiled Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Garlic. Lunch: Campbell's Pork & Beans, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Great Value Ground Beef 73/27, Oatmeal with Fruit. Diner: Campbell's Pork & Beans, Shrimp. Snacks/Andere: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Hershey's Nuggets Assortment. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|