Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 147,34g.
Ontbijt: Co-Op Pressed Apple Juice, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Lightest Soft Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Apples, Clementines, Philadelphia Lightest Soft Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's), Tesco Finest Mortadella. Diner: Bisto Gravy Granules, Asparagus, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Waitrose Charlotte Potatoes. Snacks/Andere: Brandy, Thatchers Cider, Red Table Wine. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Walking Banjo - 55 minuten, Daily 4km walk - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|