Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 133,86g | Eiwit: 118,70g | Kolhy: 63,79g.
Ontbijt: Coffee, Vanilla Extract , Snak Club Raw Almonds, Egg, Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Walnuts. Lunch: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Zucchini, Brussels Sprouts, Salmon. Snacks/Andere: Butter, Air Popped Popcorn, Skyy Vodka. meer...
|
|
3674 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|