|
2024.1.20
早上體重：81.25（生理期第一天，破病第四天）
水量：2000+綠茶多酚無糖1000
熱量：2000（小火鍋）
運動：休息
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 281,07g.
Ontbijt: 全聯 櫛瓜, 早安美芝城 蘿蔔糕, 台灣比菲多 活益比菲多(綠茶多酚), 荷包蛋. Lunch: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Diner: Ikea 法式布蕾. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|