Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
135,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 47,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 106,41g.
Ontbijt: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Global Village Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Ферма Холодец, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Борщ Украинский . Diner: Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaAVP's Gewicht Geschiedenis
|