|
Все фотографировать не успеваю, главное записать)) Но результат есть, меня это радует!))
|
134,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Желатиновый Десерт. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|