Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 206,55g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Plátano, Kiwi. Lunch: Prozis Crema de Cacahuete, Manzana Roja, Nestlé Kéfir Natural, Menestra de Verduras, DIA Filete de Lomo Marinado. Diner: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Menestra de Verduras, Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarinas, DIA Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorenns's Gewicht Geschiedenis
|