Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2009
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 199,35g.
Ontbijt: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: Diet Pepsi, Fat Free Light Blueberry Pomegranate Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: House Recipe Greek Dressing, Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: apple, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, NUTrition Heart-Healthy Mix, Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3849 kcal
|
Activiteit:
Wii Sports Active - 24 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|