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dopo colazione e bagno e trattamento acqua
ore 13
non ho fatto ne spuntino ne bevuto
ieri sera cena edelbier (dopo cena extra liquirizie e barretta pinkfit)
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61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2571 kcal
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Vet: 101,38g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 297,67g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro, Hero Marmellata Diet Pesche, Fage Total 0%. Snacks/Andere: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, ProAction Pink Fit Bar, MD Crema Cacao e Nocciole Bio, Milk Protein Pancake, Nutella Biscuits. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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