Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 73,72g | Eiwit: 32,98g | Kolhy: 48,95g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Coffee with Cream. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Maggiano's Breaded Chicken. Snacks/Andere: Butter (Salted), President Soft Ripened Brie Cheese, Carr's Table Water Crackers, Parkview Cocktail Sausages, Mellow Mushroom San Pellegrino Sparkling Water. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 31 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 39 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|