Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 98,99g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 70,25g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Coffee with Cream. Snacks/Andere: Rollino Prosciutto & Mozzarella Cheese (43g), Butter (Salted), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Carr's Table Water Crackers, Mellow Mushroom San Pellegrino Sparkling Water, Lipton Pure Green Tea. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Baden - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|