|
ore 12:40
do colaz e bagno 2 Vv
--alle 8 pesavo 62,2
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 93,27g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Fage Total 0%, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro. Diner: Kiwi, Zorbas Feta Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Andere: Feeling Ok Tavoletta Cacao, ProAction Pink FIT Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|