|
2024.1.30
早上體重：81.1（鹹酥雞）
水量：3500
熱量：1800（炸雞排）
運動：休息
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: 早安美芝城 熱狗, Swiss Miss Milk Chocolate, 蘿蔔糕加蛋. Lunch: 火雞肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯, 炒大白菜, 番茄, 香蕉. Diner: 7-11 香雞排. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|