Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2011
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 283,52g.
Ontbijt: Fish Oil Omega 3, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Instant White Rice. Lunch: Oriental Ramen Noodles, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Diner: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Andere: Triple Succotash, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour), Granny Smith Apple. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1EffJef's Gewicht Geschiedenis
|