Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 31,53g | Kolhy: 122,19g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Coffee with Cream. Lunch: Scallions or Spring Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Black Pepper, Cucumber. Snacks/Andere: Sabra Classic Hummus, Carr's Table Water Crackers, Mellow Mushroom San Pellegrino Sparkling Water. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 18,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|