Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 115,23g | Eiwit: 205,04g | Kolhy: 342,76g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Банан, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Каша Овсяная, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Груша, Седьмой континент Хурма. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Миньон. Diner: Хурма, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Хурма, Груша, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Snacks/Andere: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Индилайт Сосиски Грандос, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|