nse4's Logboek, 06 feb 24

Meneillään koodi-valmennus 🥳

68,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg. Nog te gaan: 6,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2024:

2066 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Reacties

Mikäs se sellainen on?

07 feb 24 door lid: annu.kuusela

Jessica Reimanin koodi113, joka sisältää henk koht ruokavalion ja sit ohjelmat salille tai kotiliikuntaan.

07 feb 24 door lid: nse4

Mitä siinä Koodivalkussa tapahtuu sen 10 viikon jälkeen? Tuleeko joku jatkovalkku, vai miten?

07 feb 24 door lid: kriskaja

Koodi kestää 10viikkoa, jos oikein ymmärsin niin materiaalit käytössä +2vkoa ja sitten loppuu kokonaan.

07 feb 24 door lid: nse4


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nse4's Gewicht Geschiedenis