|
- 300
Сахар 6.3
Сон 62 . Спала 3 часа и 38 мин. Ночью у Оскара был приступ, не до сна было.
Шагов 7500
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 171,65g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Ливадия FR ANGO, Яйцо, Салат Три К (10 гр). Lunch: Бутер Италия, Вино Пино Нуар, Бедро куриное с овощами и фунчезой (10 гр). Diner: Бутер с авокадо и форелью, Вино Пино Нуар. Snacks/Andere: Банан, Мандарины, Хлеб Ливадия FR ANGO, Приневское Сыр Моале, Сыр Моцарелла Шарики LACTANA ANGO, Вино Пино Нуар. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|