TonyFar's Logboek, 09 feb 24

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024

110,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 3,7 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2024:

1456 kcal

Vet: 20,29g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 199,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: Pære 150g. meer...

3045 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 09 feb 24

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis