Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Bananas, Hannaford Plain Greek Yogurt, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Lunch: Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples. Diner: Home Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|