Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 103,79g | Kolhy: 128,27g.
Ontbijt: Корица, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Кокосовое Масло, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Апельсин, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соевый Соус, Рост Маслянистый Салат, Навага. Diner: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4Svetik's Gewicht Geschiedenis
|