Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 79,00g | Eiwit: 69,02g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Almond Milk, President's Choice Frozen Mango Chunks, Frozen Cherries. Lunch: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Skotidakis Feta Crumbled, Olive Oil , Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Butter , Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , English Muffin. Snacks/Andere: Toasted Garlic Bread, Farm Boy Meat Lasagna. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|