Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 52,92g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Coffee with Cream. Lunch: Deli Sliced Ham, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber, Whole Wheat Bread, Butter. Diner: Tartar Sauce, Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Lipton Pure Green Tea, Mellow Mushroom San Pellegrino Sparkling Water, Parkview Cocktail Sausages. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
13 feb 24 door lid: RobHendershot
|
Thanks hun, its a yo yo but overall the right direction, hope to keep at it now quite hard over the February and March and get back to the comfort zone.
16 feb 24 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|