|
Процесс идет) медленно, но верно🙏
|
133,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Печень Куриная Жареная, Омлет с Молоком. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. Diner: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Konti Конфеты Моне, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|