Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 51,05g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Jack in the Box Blueberry Muffin Oatmeal, Food Club Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Al Fresco Breakfast Apple Maple Chicken Sausage, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Diner: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|