Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 22,66g | Kolhy: 74,04g.
Ontbijt: Pão Francês, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirolez Queijo do Reino, Salgadinho de Festa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Sopa de Legumes. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|