Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Cut Mango, Water, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Lunch: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Bananas, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Diner: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeno Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
23 mei 15 door lid: AJLea
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancyroyce's Gewicht Geschiedenis
|