Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 206,01g.
Ontbijt: Bagel, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tartar Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Grilled Chicken Sandwich, Hashed Brown Potatoes. Snacks/Andere: Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (50g), Coffee. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 16 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|