Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, No Name Honey, Toasted Bread, Bananas. Lunch: Borden Fat Free Swiss Cheese, Raley's sweet potato puffs, Corn, Green String Beans, Safeway Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Stop & Shop Baby Carrots, Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Snacks/Andere: Coffee, No Name Hot Chocolate Mix. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 40 minuten, Baden - 20 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 13 uren en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|