Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 178,62g.
Ontbijt: Курага, Яблоко, Parmalat Молоко 1.8%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Кунжут, Кофе (Растворимое), Дары Природы Чернослив без Косточек, Курага, Икра Лососевая, Гречневая Каша, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Midori Нори, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Италика, Сердце Куриное. Diner: Черемушки Хлеб Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Картофель Отварной, Телятина Отварная, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Корица, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|