J4rr4h's Logboek, 23 feb 24

Starting to notice changes in clothes was able to go 2 sizes down in stretchy material.
Canā€™t wait to wear cute clothes again and not feel awkward.
82 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2024:
930 kcal Vet: 39,54g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 74,94g.   Lunch: Aussie Bodies Protein FC Low Carb Mini Protein Balls, Gatorade G Active, Woolworths Sausages Lamb Mint & Rosemary, Lettuce, Carrots , Beetroot, Capsicum, Tomatoes. Diner: Woolworths Lite Milk, Chicken Breast, Bacon, Continental Alfredo Pasta and Sauce, Peas and Carrots. Snacks/Andere: Peters Boysenberry Swirl. meer...
3129 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


J4rr4h's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.