Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 87,47g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 204,37g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, J. Skinner Cinnamon Craver's Roll. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Daisy Sour Cream, Homemade Green Chile Cheeseburger, Watermelon. Diner: Meadow Gold Whipping Cream, Strawberries, Marketside Classic French Bread, Great Value Sirloin Philly Steak, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bell Peppers, Onions. Snacks/Andere: Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, The Republic of Tea Asian Jasmine White Tea, Dynasty Oolong Tea, Cape Cod Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Hershey's Milk Duds. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Calisthenics (Mat Class) - 29 minuten, zumba sentao - 29 minuten, Hooping (Left) - 20 minuten, Hooping (Right) - 20 minuten, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Hatha Yoga - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|