|
2024.02.26
體重：81.4公斤
不動如山，上廁所卡卡😭
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 167,14g.
Ontbijt: 7-11 熱美式(大), 玉米, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Lunch: 番茄, 全聯 聖女小蕃茄, 水煮蛋, 高麗菜, 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁. Diner: 全家 麻辣燙, 龍口 冬粉. Snacks/Andere: 美百優 medbio 乳清蛋白飲-松露巧克力那堤. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|