Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas . Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Grape Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Diner: Uncle Ben's Express Egg Fried Rice, Birds Eye Voila! Chicken Stir-Fry. Snacks/Andere: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|