|
🎯Final de Jejum - início cetogênica
📔perdi só 500g nesse último jejum.
talvez seja pela retenção de líquido em virtude da TPM
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 94,44g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 29,00g.
Ontbijt: Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Frito. Lunch: Abacate, Ovo Cozido. Diner: Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|