Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2009
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 206,03g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Hot Sauce, Fat Free French Vanilla Creamer, Fruit Naturals Red Grapefruit, Egg Substitute - Southwestern, Everyday Turkey Bacon. Lunch: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust. Diner: Thick and Hearty Steak Sauce, Multi-Grain Sandwich Thins, All American Flame Grilled Meatless Burgers. Snacks/Andere: Fish Oil Concentrate, Baked Tostitos Scoops, guacamole, Bananas. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|