|
90/64/94/55
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 120,92g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Viola Творог Нежный Laplandia, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мёд. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Campina Сливки Порционные, Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Булочные Вольчека Чиабатта. Diner: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_sharky's Gewicht Geschiedenis
|