Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 322,60g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Mel, Pão Italiano, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Italac Achocolatado, Café. Lunch: Chá (Infusão), Sopa de Legumes com Carne. Diner: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Snacks/Andere: Sadia Salsicha, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Italiano. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Just Walk - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogerbano's Gewicht Geschiedenis
|