Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 203,14g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Midori Нори, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Нектарин, Оливковое Масло, Кинза, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Чеснок, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Брокколи, Мистраль Фасоль Черный Глаз, Keano Шпроты в Масле, Черемушки Хлеб Бородинский. Diner: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Черемушки Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Абрикос, Valio Питьевой Йогурт с Абрикосом и Облепихой, Савушкин Продукт Творог 9%. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|