Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Medium Avocado. Lunch: Seasoned Croutons , Tomato Soup. Diner: Sainsbury's Crab Sticks, Jasmine Rice (Cooked), Cos or Romaine Lettuce , Morrisons Sweetcorn, Mixed Seeds, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Medium Avocado. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
11 mrt 24 door lid: Merekat
|
yep, new weigh in was 2 years later
20 mrt 24 door lid: Emma.a.d
|
You're losing again now, that's really good 🙂x
23 mrt 24 door lid: Merekat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emma.a.d's Gewicht Geschiedenis
|